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安康融媒·新闻早餐(2019年8月24日)

ag有假吗亚游集团app下载|官方 新闻早餐智能语音版您的浏览器不支持 audio 标签。◆&nbp;要避免中午感觉疲乏,让全天都能保持充沛的精力,一些健身教练的建议是多做些中等强度的锻炼,也就是让心跳达到目标心率70%至80%的运动。专家说:“要倾听你身体发出的声音,如果你处在压力很大的工作环境中,那么剧烈运动或许不能让你感觉更舒服。做修复瑜伽效果可能会更好,这样你的大脑能够放松下来。”◆&nbp;8月21日上午,市长赵俊民会见陕西省地方电力(集团)有限公司党委书记、董事长邹满绪一行,双方就进一步深化企地合作进行座谈交流。市委常委、副市长刘建平参加会见。&nbp;您的浏览器不支持 video 标签。◆&nbp;8月20日上午,市长赵俊民会见中陕核工业集团公司党委书记、董事长张斌成一行,双方就深化企地合作进行座谈交流。副市长何邦军参加座谈。您的浏览器不支持 video 标签。◆&nbp;8月22日,市政府召开全市金融工作推进会,贯彻落实市委四届八次全会精神,安排部署下阶段金融重点工作。市委常委、副市长邱纪成出席会议并讲话。您的浏览器不支持 video 标签。◆&nbp;8月21日,中央生态环境保护大气专项督察汇报会召开。副市长寇全安代表市政府作工作汇报,督察组组长、生态环境部华南督察局处长邓仁昌出席并讲话。您的浏览器不支持 video 标签。◆&nbp;8月21日晚,由陕西演艺集团有限公司主办,陕西省京剧院有限公司、安康市文化和旅游广电局、安康市群众艺术馆承办的“三区”人才支持计划文化工作者专项工作文艺展演在市群艺馆举行。您的浏览器不支持 video 标签。◆&nbp;8月22日,江北小区住户反映,由于相邻的广景花园小区的挡墙和排污管道因为降雨导致垮塌,于是架起一根临时排污管悬在高空中,污水经由江北小区排出,到处流淌,影响住户的生活环境。广景花园小区物业经理告诉记者,2017年护坡由于降雨发生垮塌,将地下埋设的小区排污管道一起冲垮,经过多部门协商,采用了这根塑料材质的临时管道过渡。在恢复挡墙时,排污管道没有一同处理,导致这根临时排污管至今还在使用。在今年5月份,市区相关领导还来到现场召开过协调会,但直到现在也没有任何方案, 事情无法得到解决。您的浏览器不支持 video 标签。◆&nbp;在首个“陕西慈善周”来临之际,市委办、市政府办在全市开展“慈善扶贫一日捐”活动,以“爱心参与扶贫帮困·携手共同奔向小康”为主题,倡导全市各级党政机关和企事业单位干部职工自愿捐赠一日工资,发动各类企业自愿捐赠一天的利润,动员社会公众人人献爱心自愿小额捐赠,汇集社会力量,助力我市脱贫攻坚。活动从9月1日开始,截止9月15日结束。采取线上和线下两种形式募捐。您的浏览器不支持 video 标签。◆&nbp;第十二届中国-东北亚博览会8月23日在吉林长春开幕,国家主席习近平向博览会致贺信。习近平强调,当前加强东北亚区域合作的有利条件不断累积。本届博览会以“增进互信合作,开创东北亚美好新未来”为主题,反映了各方对实现地区繁荣发展的一致向往。希望各国政府、机构和企业代表用好这一平台,汇聚共识、推进合作、扩大成果,携手开创东北亚新的美好未来。◆&nbp;8月23日,香港机管局在多份报纸刊登声明,号召爱护香港机场。机管局在声明中表示,香港国际机场于8月12日及13日受公众集会影响导致运作瘫痪后,现已大致恢复正常运作,但近日再有网民号召阻塞来往机场的交通,机管局强烈反对此种意图破坏机场运作的号召和行动。◆&nbp;晒孕照脱衣露体,未成年人直播乱象频出。日前,《中国未成年人网络保护法律政策研究报告》发布,建议限制14岁以下儿童开直播、发视频,仅允许在父母同意或陪伴情况下使用。也有观点认为,禁止未成年人直播的年龄应以16岁或18岁为限。◆&nbp;相当于40层楼高、直径12米,重量高达2350吨的炼化核心设备——全球最大常压塔,8月23日在张家港港新重装码头装船启运,沿着海上丝绸之路运往非洲的尼日利亚。据悉,经过40天的海上运输后,这台设备将于9月底到达尼日利亚拉各斯港口。您的浏览器不支持 video 标签。◆&nbp;近日,有七国集团成员国领导人提出“让俄罗斯重返八国集团”。对此,俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫8月22日表示,重返八国集团并不是俄罗斯的目标;俄方认为,与八国集团相比,二十国集团等其他形式的磋商更有优势。制图:晏雯筠&nbp;| 音频:熊&nbp; &nbp;飞编辑:晏雯筠 | 责编:卜&nbp; &nbp;旭审核:曾&nbp;&nbp;&nbp;辉 | 终审:刘&nbp; &nbp;强文章、图片、视频来源自安康新闻、金州播报、央视新闻、人民日报、新华社等版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们进行删除。扫码关注安康融媒获取最新资讯

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今天下午的这场活动中 他们最“靓”!

今天下午由市委宣传部、市创建办等单位主办市群艺馆、五星街社区承办的“党建引领五城联创表彰暨文艺汇演”在市群艺馆举行文艺演出在《城市创建我当先》中开场,《新民风吹开幸福花》、《绣红旗》等精彩绝伦的节目纷纷呈现。老城街道党工委对“五城联创”工作中新民风建设先进典型的好婆婆、好媳妇、文明家庭、城市好人、最美志愿者的35名先进个人进行表彰。近年来,老城街道办紧紧围绕“一抓三建一统揽”的总体要求,以智慧老城建设为抓手,着力打造“生态、宜居、文化、智慧、健康”魅力老城,推进民族团结进步和各项事业蓬勃发展。此次活动将进一步培育老城新民风、塑造老城新形象。

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美女民警现场直播 宣传这些交通安全知识

为进一步提高广大群众道路交通安全意识、遵法守法和文明出行的意识,预防和遏制道路交通事故的发生,营造良好的道路交通环境。8月22日上午,安康高交大队安十中队民警分别前往关庙镇扞卫村和汉滨区交通驾校开展道路交通安全知识宣传活动。民警通过摆放宣传展板、面对面发放宣传材料及网络视频直播等方式,向社区群众和驾校学员分别宣传和普及道路交通法律法规知识、无牌无证、酒后驾驶、骑摩托车不带安全头盔、超员、超载等交通违法行为的危害性和法律责任,警示广大交通参与者牢固树立安全第一的思想,严格遵守交通法规,杜绝不良的驾驶习惯,做文明交通的践行者,谨慎驾驶、安全出行。活动期间共发放民警精心制作的“交通安全知识宣传扇”500余把,接受群众咨询20余次。通过开展交通安全宣传活动,让广大交通参与者切实认识到自觉遵守道路交通法律法规,安全、文明出行的重要性。扫码关注安康融媒获取最新资讯

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注意!27号起这条道路要实施交通管制!

为了确保十天高速公路白泉段石泉隧道施工顺利进行,根据《中华人民共和国道路交通安全法》规定:8月27号22时至9月30日00时,十天高速公路白泉段实行交通管制。具体内容如下:1、十天高速公路白泉段(K282+850m-K287+850m)十堰方向实行单幅双向通行。2、超限车辆禁止通行十天高速安康至石泉路段。3、过往车辆需按照标志牌提示内容通行,遵守施工区域交通管制措施,限速通行、禁止超车、禁止变换车道。4、交通管制期间如出现特殊情况,服从现场交通管制人员指挥。相关部门提醒:司乘人员应密切关注沿线交通提示信息,提前选择出行路线,以免带来不必要麻烦。扫码关注安康融媒获取最新资讯

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安康融媒·晚餐来了(2019年8月23日)

十字街头 - 周笔畅&陈洁仪您的浏览器不支持 audio 标签。&nbp; &nbp; &nbp; &nbp; &nbp; &nbp; &nbp; &nbp; &nbp;&nbp; &nbp; &nbp; &nbp;&nbp; &nbp; &nbp;&nbp;您的浏览器不支持 video 标签。为自己流的汗,不用给别人看&nbp; 1&nbp;&nbp;有段时间,我热衷于在朋友圈打卡学习英语,每天背五个单词。每次晒打卡都会收到朋友们好多的赞,我也特别积极,每天都会早早地打开网页学习。可大家习以为常后,点赞留言越来越少,看着个位数的点赞头像,我也失去了动力,开始出现忘记打卡的情况。当我发现我没打卡大家也并不在意的时候,我终于彻底放弃,没有把学习继续下去。就在我安慰自己“英语对我的工作并不重要”的时候,同事小川居然晒出了商务英语过级证书。我很吃惊,毕竟平时也没怎么看到他复习。小川却解释说:我英语一直不好,不复习怎么可能考过?我每天都是睡前学的,我给自己定了规矩:每晚必须复习一个小时,不学完不睡觉,一直坚持了一年多。听了这句话,我恨不得找个地缝钻进去。一个长期坚持的高手,一次朋友圈都不晒;我每天才学五个单词,却恨不得让所有人都知道。听过这样一句话:为自己流的汗,不用给别人看。像我,没有点赞就不努力,那是因为我所谓的努力不过是为了满足自己的虚荣心。而当一个人真正开始努力,他内心的满足则来自于对自我极限的挑战与突破,这种内心深处自我实现的价值感会让他对外在的虚荣毫无兴趣。&nbp; &nbp; &nbp; &nbp; &nbp; &nbp; &nbp; &nbp; &nbp; &nbp; &nbp;&nbp; &nbp; &nbp; &nbp; &nbp; &nbp; &nbp; &nbp; &nbp;&nbp; 2&nbp;&nbp;学乐器有个现象,好像初学者比高手更爱表现。比如学习吉他,新手们今天晒《两只老虎》,明天又拍《小星星》,还会在练习后给人展示指头按弦留下的痕迹,以示练习的辛苦。而高阶选手,却很少在人前展示。大学有一位师兄,是一个古典吉他爱好者,他在许多比赛中都获得过奖项。师兄的吉他演奏唯美隽永,每次聆听都让人内心特别享受。可如果你近距离看他的手,就会发现一点也不唯美,他的指尖全是厚厚的老茧,甚至有的手指都已经变形。很难想像,我们听来如此美妙动听的乐曲,竟然出自这样一双粗糙的手。经过师兄介绍我们才知道:越是充满韵味的曲子,越是需要复杂的弹奏和迅速地滑弦。几乎所有吉他高手的手指都跟他一样,布满老茧。我这才明白,为什么当练习逐渐深入后,高手们都不再热衷于表现了。有的人是在练习过程中早早做了逃兵,而那些坚持下来的人窥见门道,才知道自己的不足,更加懂得了谦卑,也就不再轻浮炫耀。天鹅,只会给人展现浮游水面的轻盈美好,不会让你看到脚下划水的奋力与凌乱。真正发自内心的努力,没有心思向别人表演奋斗的戏码,他们只会咬紧牙关,默默地跟自己较劲。总爱展现努力,可能恰恰说明你还不够努力。 &nbp; &nbp; &nbp; &nbp; &nbp; &nbp; &nbp; &nbp; &nbp; &nbp;&nbp; 3&nbp;&nbp;朋友一次次点赞,是因为他们欣赏你努力的样子,也是在祝福你能取得最后的成功。如果你并非真正努力,只是用虚假的努力收割赞赏,无疑是预支了未来的荣耀。时间是最公平的裁判,你是把每一寸光阴都用来打磨自己,还是用浮夸的表演自欺欺人,收获是不会撒谎的。鲜花掌声只会在终点等待,那是给胜利者独特的奖赏。汗水最大的用途应该是浇灌内心的希望,让希望在风雨中也能坚强地穿破土壤,沐浴阳光。 &nbp; &nbp; &nbp; &nbp; &nbp; &nbp; &nbp; &nbp; &nbp; &nbp;默默流汗,慢慢成长,这或许才是努力奋斗最正确的姿态。制图:晏雯筠&nbp; &nbp; &nbp; &nbp; &nbp; &nbp; &nbp;编辑:晏雯筠 | 责编:田&nbp; 伟 &nbp; &nbp;审核:曾&nbp; &nbp;辉 | 终审:刘&nbp; 强 &nbp; &nbp;文章来源人民日报,版权归原作者龙昌宝所有,如有侵权,请联系我们进行删除。