欢迎来到安康融媒,注册
新闻图片
《养生堂》:头疼别忽视!当心大脑被细菌入侵!

您的浏览器不支持 video 标签。中耳炎一位观众(王阿姨)来信说,她一感冒就有持续性的左侧头疼,有时头疼还往中央扩散,这个问题困扰我好几年了。从早疼到晚,吃不下睡不好,十分痛苦,希望能帮我找到原因。像王阿姨这样的情况,在门诊中很常见,到底是因为什么原因?跟她的家中的棉签、发卡和牙签又有什么关系?在“王阿姨的大脑”里发现了很多细菌、病毒,李主任说这就是导致王阿姨持续头疼不缓解的原因——颅内细菌感染。王阿姨这样的病人非常常见,医学上称之为脑膜炎。王阿姨是因为感冒后鼻子有细菌,通过咽鼓管进入耳朵引发中耳炎,中耳炎反复发作,使骨骼受损,失去保护作用,细菌直接入侵大脑。这种疾病不仅老人会有,儿童也常有。李主任前几周的门诊中遇到一个十几岁的小男孩,脑膜炎在两三年内反复发作12次,头疼、恶心、呕吐、高热寒战、败血症等一系列的并发症,小男孩的内耳毛细胞脱落,听力完全丧失了,只能依靠人工耳蜗。内耳毛细胞是内耳的感受器,每个人有两三万根毛细胞,一旦损伤不能恢复。用硬物掏耳朵的危害掏耳朵是生活中常见的行为习惯,很多人都会用棉棒、发卡、牙签等掏耳朵,但是专家告诉我们,不正确的掏耳朵会引起中耳炎。耵聍(耳屎)附着在耳朵里相当于一层卫士,阻挡小飞虫、灰尘等进入耳朵里,不正确的掏耳朵会破坏耵聍这层保护膜。用硬物掏耳朵有以下危害:反复掏耳朵会去掉耵聍,但本来该有的第一道屏障就没了。硬物掏耳朵会损伤皮肤,把毛囊损伤以后出现增生,引起外耳道炎。棉棒可能本身就不干净,带着细菌、真菌等,掏耳朵以后还会种植在耳道上,导致真菌性外耳道炎,就更痒了。掏耳朵太暴力很容易把分泌物推到更里面,再用力的时候可能不仅把皮肤毛囊损伤,还可能把鼓膜损伤,人为造成穿孔,细菌通过穿孔进入中耳腔,中耳腔感染后可能损伤耳蜗,听力下降。日积月累这种不良的习惯对耳朵器官是很有杀伤力的。但是如果耳朵里的耵聍(耳屎)很多,堵住了耳道,出现耵聍栓塞,需要把耵聍掏出来。不知道如何掏耳朵,可以咨询一下耳科医生正确的掏耳朵方法。细菌的感染引发大麻烦大脑和七窍是相通的,细菌、病毒可以从耳朵、鼻子等通路进入脑子,破坏骨头,到达大脑。如果耳朵的细菌没有及时控制住,就会突破板障,进入大脑引起发炎;鼻子里有细菌,沿着咽鼓管进入中耳,再通过骨缝蔓延到大脑,出现脑膜炎;细菌还有可能通过全身的血液循环进入大脑引起脑膜炎。中耳炎这种病一定要引起重视!比如急性化脓性中耳炎迅速发展可引起乳突炎,一步一步入侵我们的前庭、内耳、大脑,引起听力下降、眩晕、面瘫、脑膜炎、乙状窦血栓性静脉炎、脑脓肿等,这些并发症很多都是致命的!如果急性中耳炎不愈合变成慢性中耳炎,会导致中耳结构逐渐被炎症破坏,造成永久的听力损失和耳鸣,甚至全聋。【专家提醒】细菌反复感染会腐蚀骨骼,失去保护作用,很容易进入脑子,出现各种并发症后会危及生命。中耳炎症状耳朵好像罩在了罐子里,听不清楚,有闷胀感,疼痛、耳鸣、听力下降,也可以有鼓膜穿孔流脓,头晕,面瘫。&nbp;中耳炎的诱因一种是由内出现的问题,比如鼻窦炎等,一种是掏耳朵以后把鼓膜损伤后,由外进入细菌出现的问题。&nbp;上图6种都可能是诱因,腺样体肥大多见于小孩,慢性扁桃体炎多见于青少年,感冒、过敏、慢性鼻窦炎引起的中耳炎更普遍也更严重。中耳炎的治疗方法1早期中耳炎早期由感冒引起的中耳炎,保证咽鼓管开放,用喷鼻子的药水喷一喷,耳内的液体、分泌物顺着鼻腔排出来;早期出现耳道疼痛,可以用点耳朵的药水,一般使用苯酚滴耳液,来减轻耳道的水肿。2中期中耳炎鼓膜当中有穿孔,可以向里面点一些抗生素的药水,再用上喷鼻子的药,促进纤毛摆动的药,这个阶段还是限于药物治疗。3相对晚期中耳炎中耳炎穿孔迁延不愈,骨头出现了骨髓炎一样的改变,甚至有一些胆脂瘤样的改变,就需要做外科手术,清理耳内的病灶,修补穿孔的耳膜,让耳朵恢复健康。4引起脑膜炎后治疗单纯引起的脑膜炎可以通过药物控制,一旦药物控制不好,出现脑脓肿、乙状窦血栓性静脉炎等颅内的并发症,就需要涉及到开颅,和脑外科的医生共同做手术,清理干净耳朵和脑子里的脓。5中耳炎导致听力丧失的治疗有些儿童有十分严重的中耳炎导致听力丧失,需要植入人工耳蜗来感知外界的声音。【专家提醒】治疗中耳炎,不同的情况选取不同的方法,有了中耳炎一定要早治和规范治疗,不要拖着不去就诊,以免迁延不愈影响听力,给生活带来麻烦和困难。来源:BTV养生堂

2019-07-23 11:46:50
新闻图片
《养生堂》:来给你的肝脏“瘦个身”吧!预防肝癌,刻不容缓!

您的浏览器不支持 video 标签。脂肪肝脂肪肝在中国成年人中普遍存在且发病率逐年上升,十年间从15%增加到31%!但很多人身患脂肪肝却不自知,或知道了也不当回事,在不知不觉中让脂肪肝变身为癌症。我们又对它存在哪些误解?该如何破除这些误区、不再继续癌变之路呢?原来,这种“神秘疾病”就是脂肪肝!脂肪肝的脂肪堆积在肝细胞内,而不是包裹在肝脏外。中国人群中,四个人当中就有一个脂肪肝患者,但是很多人不重视脂肪肝,最终导致肝癌发生。误区一轻度脂肪肝不会变成癌很多人认为,重度脂肪肝才有变成肝癌的风险,轻度脂肪肝不用太在意。其实并不完全是,虽然大多数肝癌都是乙肝造成的,但随着生活水平的提高,脂肪肝发生肝癌的人开始出现,并越来越多。专家告诉我们,他最近接诊的四例患者,一例是轻度脂肪肝,两例是中度脂肪肝,一例是重度脂肪肝,所以,轻度脂肪肝也能直接癌变。脂肪从胃肠道吸收而来,脂类物质从血管进入肝脏,和肝脏合成的载脂蛋白结合,形成脂蛋白进入人体的血液循环中,脂肪不会在肝脏堆积,这是一个正常的过程。如果人体摄入过多的脂肪,肝脏合成的载体蛋白不够脂类物质利用的时候,脂类物质就在肝脏内堆积,开始形成脂肪肝。肝脏检查指标1:转氨酶脂肪堆积在肝细胞中,肝细胞出现炎症,炎症会导致一些肝细胞的坏死,转氨酶是肝细胞合成的,肝细胞坏死后,转氨酶扩散,进入血液中,如果检测到血液中转氨酶高了,就代表体内有肝细胞的坏死,也表示肝脏受损害了。谷丙转氨酶、谷草转氨酶、转肽酶都代表肝脏受损害程度的指标,转氨酶值大于40,提示肝脏受损害了,值越高,肝脏受损程度越重。肝脏检查指标2:硬度肝脏的硬度就是肝脏的纤维化程度,肝脏不断出现炎症反应,重复坏死增生,慢慢就出现纤维化,再慢慢硬化,发生肝癌。硬度值越高,肝脏的硬化程度越高。专家提醒脂肪肝的轻、中、重,是超声的影像检查结果,只能作为医生评估病情的参考之一,而不能拿来下诊断,因为肝脏的实际损伤程度,和脂肪肝的轻中重并不成正比,不管您查出了何种程度的脂肪肝,都应进一步结合抽血中的肝功能检查,看看有无转氨酶、转肽酶的异常升高以及瞬时弹力指数的异常,来确定自己的肝脏功能的好坏,必要时还要根据医生指导接受CT甚至有创的穿刺检查,才能最终确定肝癌风险。误区二酒精性和非酒精性脂肪肝危害一样专家告诉我们一个最新的研究结果——哪怕一滴酒,也会直接伤肝!非酒精性脂肪肝只是脂肪堆积对肝脏的损害,而酒精性脂肪肝除了形成脂肪的堆积之外,还有酒精直接对肝细胞的损害,两种损害同时作用在肝脏上,可以说,一次大酒就是一次急性肝炎的过程,不断反复,就会慢慢形成酒精性肝硬化。脂肪肝恶变过程1)单纯性的脂肪肝脂肪在肝脏堆积,首先形成单纯性的脂肪肝,影像表现出肝实质的密度衰减,但属于可逆的状态,经过饮食、运动的调整可以恢复正常。2)脂肪型肝炎进入脂肪性肝炎,肝脏出现炎症,肝脏细胞的坏死,这时候没有太多的症状,可能仅是血清里转氨酶的升高,想逆转,很难,如果及时打断,不排除有恢复的可能。3)肝纤维化进入肝纤维化期,肝细胞重复的坏死修复,形成疤痕,开始出现肝纤维化,肝细胞减少,肝纤维组织增多,指标异常的同时出现一系列症状,走到这一步就很难逆转了,我们能做的就是不让它再进一步往肝硬化、肝癌发展。4)肝硬化往下发展进入肝硬化期,这时候,肝功能损害很严重了,肝脏可能因肿胀而增大也可能会萎缩。5)肝癌在进一步恶化发展成肝癌,肝癌的发生并不一定会遵循这四步过程,在肝病变恶化的过程中,每一步都可以直接进入到肝癌。【专家提醒】肝脏癌变可能会超近道,在肝脏不断损害修复的过程中,出现修复障碍,比如癌细胞的突变,都可能直接进入肝癌。【专家提醒】在单纯性脂肪肝或非酒精性脂肪肝的基础上,有大量饮酒的喜好,有乙肝的危害,这几项危险因素同时存在,出现肝癌的速度非常快。喝酒危害身体健康,哪怕一滴酒也伤肝最新研究表明,只要喝酒就对人体有害,酒量好不好决定危害大小,而不是有无危害。以往我们认为的一周摄入酒精量不能超过210克(男性)和140克(女性),并不是教您健康饮酒的标准,而是判断您是否属于酒精性脂肪肝的标准。最新医学共识如果没有喝酒的习惯,建议不要培养,因为酒精对身体只有害处;有喝酒习惯的人群,低度酒比高度酒伤害小,小酌比大醉伤害小,一次醉酒就是一次急性肝炎的过程,而且对不胜酒力的人群尤其如此。误区三没有症状的脂肪肝不需要治疗专家特别指出,肝脏这个器官在腹腔深处,如果等到有右上腹疼痛、消化差、甚至黄疸、蜘蛛痣等症状,一般都已经出现肝纤维化甚至肝硬化了,离肝癌就非常近而且不可逆转!如果您或身边的人有脂肪肝,建议定期观察肝功能的变化,且主动改变高油脂高糖酗酒的习惯,加强锻炼,如果有乙肝丙肝的感染,要积极治疗。肝脏损害的症状表现肝脏是“解毒工厂”,同时人体的激素也会被肝脏代谢,当肝脏功能严重损害的时候,代谢功能减退,人体激素会升高,导致毛细血管的扩张,形成蜘蛛痣一样的表现,通常出现在前臂、前胸。容易忽略的脂肪肝诱因1药物一些药物可以引起脂肪肝,比如治疗乳腺癌的莫西酚,类固醇激素,一些化疗药物甲氨蝶呤等。2胰岛素抵抗人体正常细胞利用脂类蛋白受到阻碍,脂肪类的东西在体内被利用掉的能力下降,脂肪在细胞内代谢,胰岛素是很重要的催化的激素,胰岛素无法发挥作用,脂肪代谢不完就会堆积在肝脏。3剧烈运动&nbp;临床医学,不建议依靠单纯剧烈运动,消除脂肪肝,剧烈运动可能伤到肝。在这个过程中,虽然可以短时间消除肝内堆积的脂肪,由于过程太快,饮食失衡,可能伤及肝脏,严重时引起肝功能衰竭。4快速减肥、长期素食、饮食不规律减肥通常会节食,减少摄入,出现营养不良,营养不良使得合成蛋白类的东西底物不够就可能导致肝脏合成载体蛋白量不够,脂肪摄入,载体蛋白量不够就会在肝脏堆积,变成了脂肪肝。来源:BTV养生堂

2019-07-16 10:39:53
新闻图片
《养生堂》:健康不健康,看看你的屁股和小腿!

您的浏览器不支持 video 标签。阴阳平衡《黄帝内经》提出,我们可以通过形气来判寿夭。意思是通过形与气,可以看出人是否能够长寿。这其中,形就是指形体的高矮胖瘦,气则是指精气盛衰,就是机体功能的强弱。人的理想健康状态就是“阴平阳秘、精动内守”这种形气平衡状态。大多数人或多或少都存在形与气不平衡的问题,这种不平衡,有两种可能:? 气胜形:大马拉小车,形体虽瘦,但精气充足,表现为精神充沛、神旺有力的人更长寿,生了病也容易康复。? 形胜气:小马拉大车。形体高大肥胖,但元气不足精神萎靡,表现为精神不振、纳少乏力、机体功能低下,则不易长寿,病了也不易康复。01从臀部看形气神中医认为肾为先天之本,脾为后天之本,它们与我们的长寿健康息息相关。付老师首先介绍的第一个与脾肾关系密切的形,就是我们的臀部。因为臀部位于上半身的最下面,上接肾之府(腰),下连海底(会阴),前邻人体气血阴阳之发源地(小腹)。臀部有督脉、足少阴肾经,足太阳膀胱经所过。脾主身之肌肉,脾气旺,则肌肉丰盈,元气足,则肌肉温暖,臀部是人体最大的肌肉,得脾气之充,肾气之温,所以通过臀部,便可知道脾肾是否健康。1小屁股这种臀部最大的特点是费裤子,多属于阴虚体质,常常表现为形体消瘦、两颧潮红、手足心热、潮热盗汗、心烦易怒、口干、头发皮肤干枯。2宽屁股(下垂臀)这种臀部属于阳虚、痰湿体质,八髎的位置往往是凉的,肚子也凉,阳气虚衰,不足以温煦身体的四肢百骸,产生一系列畏寒怕冷、手足不温等以虚寒表现为主要特征的症状。3方屁股这是懒人的臀型,这和久坐久卧分不开,《素问·宣明五气论》云:“久卧伤气,久坐伤肉......”伤气则气虚,伤肉则脾虚,属于气虚阳虚型体质。4圆屁股,最好的屁股脾主肌肉,屁股是人体最大的一块肌肉,靠中气托举,屁股丰满,中气就足,腰臀比较小,说明身体没有衰老,内脏脂肪不过剩,不容易患上心血管疾病和糖尿病。现代研究发现,臀围宽的女性在同样体重下,患多种慢性病的危险比较小。02锻炼臀部,改善脾肾功能付老师给我们带来了他独创的温阳降浊三式,只三个简单的动作,就可以调理脾肾的形气神。&nbp;1推擦八髎穴【位置】腰骶部为八髎穴双手搓热,把手放在腰骶部上下做推擦,一秒钟做1—2次推擦,做100次,大概2分钟,有温肾补阳的作用。您的浏览器不支持 video 标签。2叩击居髎穴【位置】居髎穴在髂前上棘好股骨大转子之间连线的中点。握拳,用掌横纹的末端敲击居髎穴,能把胆经的精气向下做疏通,胯部的浊气向下降,敲击100次,大概2分钟,力量以自己能忍受为度,有通络降浊的作用。您的浏览器不支持 video 标签。3托天提踵站立,双脚分开与肩同宽,两手交叉抱拳放在小腹位置,深吸气做腹式呼吸,慢慢把手向上抬起,脚跟向上提起来,双手提到胸口的时候掌心向上推到最高处,坚持2、3秒慢慢呼吸,双手从两侧放下,做10次,有收紧臀部,塑形的作用。您的浏览器不支持 video 标签。03从小腿看形气神小腿在中医称“腨”,为人体下半身最大的肌肉,小腿前侧,有足阳明胃经经过,胫骨内侧有足太阴脾经经过,而小腿后侧,有足太阳膀胱经、足少阴肾经,还有与肾关系密切的太溪穴,所以通过小腿的形,便可看出身体脾肾是否健康。小腿上肌肉丰厚,按之充盈有弹性就是胃气足,弹性越好胃气越足;如果一拍左右晃,捏上去松软,说明胃气虚;站立的时候小腿肚子下垂,出现一个棱,说明中气下陷;如果一伸腿,胫骨和肌肉分离,就是脾肾两虚;小腿肿胀,一按一坑,是肾阳不足,水湿骤停。04锻炼小腿,改善脾肾功能锻炼小腿也有三个动作,称为理血通络三式。1拿捏小腿抬右腿,右腿脚踝放在左腿膝盖上,双手拿捏小腿,从脚踝开始到膝盖,拿捏的时候不能跳,要一点点往上,每条腿做10次。2膝推小腿抬右腿,右腿脚踝放在左腿膝盖上,手推右腿膝盖,膝盖蹭小腿后面;把腿放下,掌心贴在膝盖外侧,拇指放在胫骨上,小指放在小腿肚后面,从上到下推小腿外侧,左右各10次。3踩脚抻足坐正,用一只脚的脚后跟放在另一只脚的脚趾上,慢慢向上抬起来到最大极限,坚持5秒,以自己的耐受为度,左右脚都要牵拉。04温寒化湿方除了锻炼小腿,付老师还给我们带来了一个贴敷的好办法。【药材】吴茱萸3克:补肾花椒10克:芳香走窜艾叶10克:温阳通脉【做法】将药材混合捣碎,最好能捣细一点,加入少量黄酒搅拌,用医用胶布,贴在我们脚底的涌泉穴,最好晚上贴,贴上后穿上袜子,贴一晚上。【功效】健脾、益气、补肾。【适应症】脚凉脚肿、下肢无力、失眠、胃寒等。【禁忌】糖尿病的人要注意,贴的时间短一点,最好不要有感染。文章来源:BTV养生堂

2019-07-03 16:37:26
新闻图片
《养生堂》:从“指鼻子”动作看出身体严重疾病!

您的浏览器不支持 video 标签。共济失调人体正常运动需要肌力、肌张力、协调性共同作用,指鼻子是一个简单的动作,如果反复多次的指鼻子都指的不准确,无法一下指到鼻子上,说明有可能出现了“共济失调”的情况,协调性变差,无法支配自己的手,而“共济失调”就说明了小脑可能有梗死的问题。“共济失调”的表现包括突然间发生的指鼻子不准、站不稳、走不了直线、拿不住水杯等,小脑梗死还有一个特点——发病非常快,如果短时间发生协调变差,要怀疑脑血管病。大脑血管病变的不同表现彭主任告诉我们,大脑和小脑都会出现脑中风的情况,小脑中风会有“共济失调”的症状,而大脑不同区域的血管出现了病变,会有不同的表现。血管病变不同,临床表现不一大脑的额叶区域和运动、肌肉力量相关,如果额叶出现问题,最典型的表现就是偏瘫;额叶还有一部分与情感相关,短时间内病人情绪出现很大变化,要怀疑有没有额叶的病变;管嗅觉的是额叶下面的嗅觉中枢;管视觉的是枕叶的视觉中枢,如果出现问题会导致皮层盲,单眼、双眼都可能看不见;管言语的区域比较多,如果额叶部位出现问题,言语障碍表现为不能说话(发不出完整的句子)或命名性失语(能说话,但不能叫出东西的名字),阅读区域大概在角回的地方,所以角回出现病变,可能导致失读(能发音,能说话,但不能阅读文字)。【专家提示】临床上出现多种障碍不代表所有部位都有病变,可能是通路上的传导纤维出现了病变,导致了相应的临床表现。警惕导致中风的日常动作日常生活中我们常做到的一些小动作,比如不正确的按摩、突然间猛烈的回头、以及大力的用后背撞大树,都有可能导致血管的损伤。不正确的按摩颈部按摩力量过分大或屈曲旋转幅度过分大会增加血管破裂的机会,从而增加中风的危险性。血管内膜由单层的纤维细胞组成,比较薄弱,受到外力容易撕裂,血管内膜出现破坏,血液进入内膜和中膜之间,内膜往血管内挤压,管腔慢慢变得狭窄,甚至完全闭塞,发生急性梗死。如果血栓掉下来,栓到远处,非常危险。【专家建议】按摩最好到正规的医院做,没有技术保障或者安全保障的地方不要去,按摩的时候应该避免按摩颈动脉窦。△颈动脉窦大概位置突然间猛回头血管走在骨性的标记里面,旋转、屈曲的幅度过大,血管会受到很大的张力,血管内膜容易发生内膜的破裂,可能就会出现血管夹层。【专家建议】旋转、屈曲的幅度每个人是不同的,回头时不要太快,旋转、屈曲的幅度不要太大,一般来说50度以内比较安全。撞大树撞大树和脑卒中没有太大的关系,撞大树可能会增加胸腔压力,可能会在一定程度上增加颅压,但是程度比较轻,对脑卒中的发生的危险性相对比较低。但是一些危险因素比较高的人,比如动脉斑块硬化很厉害,有不稳定斑块等要小心,可能会因为压力的变化诱发脑卒中。【专家建议】撞击毕竟会引起血压波动,最好不要撞大树,如果一定要,可以很轻的撞击,类似于摩擦即可。预防脑中风的错误方法季节交替,天气变冷,对于老年人的脑血管是一个巨大的考验,很多老年人都会在这个季节选择输液或者吃阿司匹林来预防脑中风的发生,但是专家告诉我们,这并不是预防脑中风的良方。输液临床研究显示,输液并不能起到预防卒中发生的作用,它可能短期内对我们的血液动力学有一些影响,但并不改变最终的结果。【专家建议】如果有临床症状,可以用一些药物来治疗,缓解临床症状。预防更重要的是在平时,如果有高血压、高脂血症、动脉粥样硬化斑块等高危因素,应该用相应的药物控制。吃阿司匹林对于阿司匹林来说,要客观看待,卒中预防包括一级预防和二级预防,阿司匹林预防缺血卒中更适合发生过脑卒中的患者,对于没有心脑血管疾病的人不提倡用,阿司匹林在健康人群中不能显着降低脑血管病的风险,反而会增加出血的危险性。阿司匹林的使用需要谨遵医生的指导。【专家建议】如果经过医生的评估,未来发生缺血卒中的风险大于10%,属于卒中的高危人群,应该在医生的指导下吃。脑中风治疗的最新研究方向疑难卒中、青年卒中、老年卒中、小血管病等越来越多见,影响广大人群的健康,彭主任带来了团队中的倪俊教授和周立新副教授,来为大家讲讲他们的最新研究。疑难卒中卒中不一定都表现为偏瘫、失语、听力不好、视力不好,还可能是性格发生改变,较劲儿、不爱说话等,很多老年人就是因为忽略了这样的变化,导致了让人惋惜的后果。【专家建议】当老年人出现行为举止、思维方式和以前不一样的时候,除了可能和阿尔兹海默病相关,还可能和脑血管疾病有关,要及时去医院检查。青年卒中随着生活水平的变好,很多年轻人也会出现卒中的现象。年纪比较轻的人出现高血压、糖尿病,长期控制不好,还有偏头痛、先天疾病因素、遗传疾病因素等病因下,也会出现卒中。【专家建议】如果年轻人出现偏瘫、失语,别不当回事,一定要去医院检查,排除卒中危机。文章来源:BTV养生堂

2019-06-25 11:19:56
新闻图片
《养生堂》:史上最长寿的皇帝——乾隆的养生法

您的浏览器不支持 video 标签。宫廷养心我们都知道,乾隆皇帝是中国历史上最长寿的皇帝,他活了89岁,而他从60岁开始才注重养生,推崇一茶、一饭、一片。这三个让他延年益寿的必备食材,到底是什么呢?现代人要怎么正确来用宫廷养心的方法呢?专家研究《清宫医案》后发现,宫廷里患心病的人特别多。张主任会把《清宫医案》里的小方子用于现代人的心病治疗好和预防。今天专家带来了一个同治皇帝治疗心悸的原方、和李莲英治疗头晕的原方,究竟两个方子在选材上有哪些讲究呢?01宫廷养心用于现代防治心病病例:女性患者,63岁,最近两年常出现胸闷心慌,查体的时候发现有早搏,吃了中成药,效果不明显,心慌心跳还加重,做了24小时心电图,发现她的房早搏竟然达到了25000多个,还有阵发性的房颤,平时容易出现乏力、口干口渴、心烦、睡眠不好、入睡困难、大便溏稀,典型的气阴不足。张主任借用宫廷的药方加减化裁来用于这位患者的疾病,一段时间后,心慌心跳明显好转,治疗两个月后再次做了24小时动态心电图,早搏从2万多个降到了91个。张主任还给这位患者用了宫廷里的一种代茶饮,安神定悸,从皇帝的代茶饮处方化裁而来。1安神定悸代茶饮【药材】党参:补气安神、生津止渴酸枣仁:养心补肝、收敛生津,加强养心安神的作用茯神:养心安神当归身:补血、补益气血炙甘草:用于治疗心慌失眠&nbp;【主治】气血不足、心脾两虚、心慌失眠等相关症状。2安神定悸代茶饮化裁【药材】西洋参:兼顾气阴,补而不上火郁金:抗心律失常、清心炒枣仁、茯神、炙甘草&nbp;虽没有早搏、心慌心跳,但是心脏比较难受,以及安了起搏器还是出现了心慌心跳的人适合用这款代茶饮,总的来说,有阴虚有热、气阴不足、正气不足、肝气瘀滞、心烦心慌、有虚证等适合用这款代茶饮日常调理。02乾隆皇帝的长寿法乾隆的三个秘方总结为一茶、一饭、一片。1一茶:三清茶【配方】佛手:疏肝健胃、化湿和中松子仁梅花:疏肝解郁【功效】疏肝润肺、开郁和中三清茶进行加减化裁后,张主任在平常给冠心病、胸闷胸疼的患者调理的时候经常会用到。病例:女性患者,72岁,有三高,胸闷胸疼多年,进来有加重,去医院做了冠脉造影,发现三支病变加左主干病变,这位患者胸闷胸疼会在活动后加重,考虑有气虚的情况,会在生气后加重,考虑有气滞的情况,患者舌背脉络紫滞,有血瘀的情况。综合调理将近3个月。经过西医的对症处理以及中医的汤药调整后,在症状稳定的基础上,三清茶化裁后的茶饮(宽胸止痛代茶饮)对日常调理,稳定疗效有好处。2宽胸止痛代茶饮【配方】西洋参、佛手、玫瑰花(疏肝解郁、理气止疼)【适应症】气阴不足、气滞血瘀。【适宜人群】搭过桥,安过支架的人,在中西医结合治疗稳定的基础上,用这款代茶饮日常调理是非常合适的。【不适人群】感冒、便秘、上火、眼睛长针眼等人不适合。【注意】冠心病的治疗是一个长期的过程,并不是一款代茶饮可以解决的,所以代茶饮只能辅助调理,并不能代替药物,如有症状应及时就医。3一饭:胭脂米胭脂米产于浙江宁波,质地比较黏,吃起来比较香。康熙下江南的时候,发现这个米,带入宫中,成为御用的米;乾隆下江南的时候,宁波府专门提供这种米,皇帝很喜欢。胭脂米细腻松软,做成饭很适合老年人食用。4一片:人参《清宫医案》里记载,乾隆、慈禧等都有人参用药膳底档,他们会每天含化3克人参,用于益气。现代人气阴不足比较多,也可以用,如果要用这种比较好的人参的,可能容易上火,所以大家可以含化3片西洋参,补益又不上火,用于气短心烦、口渴等有虚有实的情况。夏季暑热伤气容易气阴不足,所以可以用西洋参。03《清宫医案》治疗头晕药材李莲英肝气郁滞,右寸关沉滑,有脾胃湿滞的情况,御医诊断是脾胃问题,他是因为肝影响了脾,肝木克脾土,进一步出现了头闷、腹胀等症状。治疗头晕药物出现最多的就是菊花,以下是御医给李莲英治疗头晕头闷开的药方。&nbp;从这个方子里看出,中医治疗头晕认为诸风掉眩皆属于肝,金石斛、桑叶、菊花、香附都是从肝论治的,白芍柔肝,综合来说是主要调肝兼顾本虚,而且李莲英脾胃湿气比较重,有胃气不和的情况,薏米仁、橘红、半夏都是化湿健胃的药材,肝脾同治。【注意】中医讲究辨证论治,一人一方,如有需要,请专业医生为您加减化裁后帮您定制适合自己的药方,用药谨遵医嘱。文章来源:BTV养生堂

2019-06-19 10:01:09
新闻图片
《养生堂》:揪出家中的致癌“陷阱”

您的浏览器不支持 video 标签。毒 素你的身边安全吗?有一种毒素耐高温、低浓度却高毒素、而且毒素能积累,长期反复的暴露在毒素中容易致畸致癌,但是肉眼看不到,而且很难发现。家里有三个地方最容易藏匿毒素,它可能在食物里出现,也可能在我们的生活环境中出现,到底是什么毒素隐藏的这么深呢?到底是哪几个地方含毒高呢?揭开生活中致畸致癌毒素的面纱这个能致癌、致畸、致过敏的毒素就是霉菌。霉菌是一种很强的致癌物,被世界卫生组织列入一等致癌物,毒性是砒霜的68倍。霉菌有致畸的能力,致畸主要是针对孕妇,如果孕妇比较多接触这种毒素,有可能引起胎儿的畸形或流产,在动物实验中发现这种物质能够引起小鼠的畸形和流产。霉菌还会致过敏,它引起的严重过敏反应可以导致死亡。这种毒素肉眼看不到,但是产生它的东西能够肉眼看到,即使把产生毒素的东西杀死,但是毒素还会存在,水煮、油炸、冷冻都无法破坏,生命力非常顽强,它可能污染生活环境、食物。三个容易滋生产毒物质的地方1卫生间霉菌喜欢高温高湿的环境,卫生间很容易滋生这种产生霉菌的物质,尤其是暗卫,而且它会以各种颜色,各种形态出现,最常见的颜色是黑色,还可以表现为黄色、绿色、褐色、白色。黄曲霉毒素就是霉菌的一种,比如发黄的米粒就是被黄曲霉污染的米。霉菌是真菌的一部分,是能够引起霉变反应的菌。银耳、木耳、香菇这些食物属于真菌,是霉菌的“兄弟”但它们是好的菌。清除霉菌有窍门卫生间的墙角、瓷砖缝、瓷砖粘胶的地方特别容易滋生霉菌,用一份漂白剂兑上10份水(1:10)的比例形成溶液,餐巾纸在兑好的水里浸湿,贴在长霉菌的地方至少半个小时,揭开用刷子刷干净即可。&nbp;【专家建议】为了减少卫生间霉菌的滋生,就要控制好卫生间的温度和湿度,家里可以加装排风扇,洗澡后要长时间开排风扇,门口最好敞开,浴帘拉开晾干。2冰箱门霉菌除了会出现在我们的洗手间里,也有可能出现在冰箱的门上。霉菌的繁殖靠孢子,孢子的生命力非常顽强,甚至能够抵抗零下50多度的低温,虽然在零下10度就不繁殖,但是没有被杀死,温度上升就恢复生命活力。冰箱想要有好的制冷效果,冰箱门上必须有密封条,塑料的密封条和乳胶都可以滋生霉菌。冰箱条上的霉菌会污染冰箱内的食物,一定要及时清洗干净。在显微镜下看见冰箱门上有一种叫链格孢的霉菌,它是能引发吸入性过敏的一种霉菌,还可能有很多别的霉菌,比如多主枝孢(引发过敏)、青霉(橘子发霉后的霉菌)、黄曲霉(致癌)、烟曲霉(引发感染、过敏)等。&nbp;【专家提醒】勤俭节约虽然是一种美德,但是已经坏掉的水果最好不要吃,就算是坏掉一部分的也别吃。清除霉菌有窍门冰箱门的霉菌很难清除,我们可以用酒精和可乐1:1的比例兑好,吸水性强的纱布或纸缠绕在叉子上,蘸一蘸溶液,沿着冰箱门缝隙清除霉菌。【专家建议】单独用一个叉子来清理冰箱,最好不要和用来叉食物的叉子混淆。3阳台阳台也是家里滋生霉菌比较严重的地方。现代人很多都会在阳台养花,养花需要肥沃的土壤,最好的土壤就是腐殖土,而腐殖土里会增生大量的霉菌。植物得病主要是霉菌引起,所以阳台里有大量的植物的话,就会有大量的霉菌。被霉菌侵袭的症状霉菌对人体的危害只有三个,致癌、致畸、致过敏,致癌和致畸很难从症状上有所判断,但是过敏可以,霉菌过敏最常见的一种类型是吸入性过敏,主要表现是由于过敏引起鼻炎和哮喘。在平房、楼房一楼、半地下等潮湿环境中症状加重,有些人在路过垃圾堆、农村堆肥、植物园的温室花房等地方会诱发症状加重。出现这样的特点要怀疑过敏性鼻炎或哮喘是不是由于霉菌引起的。【专家建议】如果明确对霉菌过敏的话,室内、封闭的阳台最好不要养花。你对霉菌过敏吗?查过敏原最常见的是皮试和抽血,查过敏原也能查出是否对霉菌过敏。皮肤过敏源测试根据病人的情况和医生的医嘱,做皮肤过敏源测试,常见过敏原包括花粉、霉菌、尘螨等,每一针都是一种过敏源,针尖斜45度进针,针尖斜面冲下,注射0.01—0.02毫升,打出直径3毫米的皮丘,扎完后等待15分钟,观察皮肤反应确定过敏原。如果出现皮丘,就是有了过敏反应,测量皮丘的直径以及皮丘外红晕的直径,以此来判断过敏程度。皮试原理皮下有一种肥大细胞,如果对霉菌过敏,身体的肥大细胞上会有针对这种霉菌的特异性IgE的抗体,霉菌进入后和抗体会产生反应,让肥大细胞活化脱颗粒。专家建议如果有症状的时候,要用药控制;家里要采取过敏原的预防措施;进行脱敏治疗。专家告诉我们,不是所有的真菌、霉菌都害人,很多的真菌和霉菌对人体是有益的,香菇、银耳、木耳都属于真菌,但却是有益身体健康的食物;我们常吃的面包、馒头、米酒、醋等需要在发酵霉菌的作用下才能产出,在控制好质量的前提下是不会对人体健康产生危害的。文章来源:BTV养生堂

2019-06-10 10:09:43
新闻图片
《养生堂》之延禧攻略:皇后贵妃原来都有这病!

您的浏览器不支持 video 标签。辨体质火爆网络的宫廷剧《延禧攻略》中,富察皇后与高贵妃的明争暗斗,斗得如火如荼。但是剧中太医却从未表示过她们二位到底是什么体质和病证,为何富察皇后身体会如此虚弱,而高贵妃又为何如此嚣张跋扈?他们如果去看病,结果会是如何呢?经过赵进喜主任现场诊断,他们分别属于少阳之病,以及厥阴之病,平常属于她们这种病证的人该如何调理呢?少阳之病少阳体质的人易患多种疾病,比如妇科的子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生等,内分泌的甲状腺疾病、糖尿病等。中医症候学研究发现,阳明胃热体质、太阴脾虚体质、厥阴肝旺体质、少阳气郁体质、少阴阴虚体质都易发生糖尿病,其中少阳病这类在糖尿病里非常多见,并且容易导致发生糖尿病并发症如糖尿病视网膜病变,乳腺炎等。少阳病的人平常说话总是有一些有气无力,这是气虚的主要表现;走不了太远的路,走走就累;精神状态也不好,很容易疲乏;忧思过度,想不开,平时也很爱抑郁。少阳之病的症状胸胁胀痛、小腹作痛、神疲抑郁、大便不调、不思饮食、乳房胀痛、口干口苦、头晕目眩少阳帮助人体疏调气机,调节情志,敷布阳气,患有少阳病的人爱生闷气,再加上情绪紧张、心情不舒畅,就特别容易肝气郁结,气郁化热,热就会伤阴耗气,出现口干口渴、乏力体倦等消渴病常见症状。调治少阳之病专家告诉我们,调治少阳之病除了要滋补,还要清解郁热。清解糖宁方临床赵主任常用《清解糖宁方》进行治疗,具有疏肝解郁的效果。&nbp;柴胡配黄芩就是小柴胡汤,柴胡配芍药甘草就是四逆散里的三味药,生地黄补阴养阴,这个方子一方面能清解郁热,疏肝柔肝,另一方面还有补肾养阴的作用。【注意】一人一方,药物使用谨遵医嘱。黄芩薄荷饮【组成成分】黄芩9克,薄荷6克,甜叶菊3克【用法】泡水喝即可,适合日常调理。【适宜人群】有少阳之病症状的人都可以,尤其是郁热体质的人。厥阴之病厥阴之病的人群平素比较虚,多体形瘦长,体力一般,精力比较充沛,食欲比较好,素体多阴虚,肝气较旺,控制情绪能力比较差,多性急躁易怒。厥阴体质的人也容易得糖尿病,容易合并高血压、心脑血管病、视网膜病变、糖尿病肾病等并发症。厥阴之病的症状腰膝酸软、咽干烦热、有失眠倾向、头晕目眩、视物不明、耳聋耳鸣、五心烦热、性急易怒、多梦健忘、口燥咽干、多饮多尿、多梦健忘、大便偏干、小便黄调治厥阴之病清降糖宁方临床可以用《清降糖宁方》进行治疗。&nbp;具有滋阴平肝的效果。厥阴之病的症状腰膝酸软、咽干烦热、有失眠倾向、头晕目眩、视物不明、耳聋耳鸣、五心烦热、性急易怒、多梦健忘、口燥咽干、多饮多尿、多梦健忘、大便偏干、小便黄调治厥阴之病清降糖宁方临床可以用《清降糖宁方》进行治疗。&nbp;具有滋阴平肝的效果。【用法】共同泡水喝,适合一般人群进行日常调理。【功效】滋阴、凉肝、平肝、明目。【适宜人群】有厥阴之病症状的人都可以。控糖降压神秘食材:燕麦燕麦是非常好的食材,不但对血糖血脂有好处,对保持大便通畅也非常有好处,有调整脂质代谢、调整胰岛素抵抗、改善胰岛素的利用等多方面作用。燕麦升糖指数低,适合糖尿病人食用,尤其是餐后血糖高的人;燕麦是高纤维素的食物,可以通便,老年糖尿病病人有胃肠病变、植物神经病变的适合吃;燕麦对糖脂代谢有影响,肠道菌群的情况也会影响胰岛素的利用,常吃燕麦,肠道有益菌比较多,不但对血糖好,对血脂、动脉硬化都有好处;燕麦里含有可食用的铬元素,铬元素也参与胰岛素利用和抵抗,多吃对身体好;燕麦适合各种体质的人食用。文章来源:BTV养生堂

2019-06-04 09:05:30
'